Après son voyage exaltant en Italie, Vince était de retour chez lui dans le sud-Finistère. Malgré la beauté et l'aventure des plages italiennes, il y avait quelque chose de réconfortant à revenir sur ses propres rivages. Sachant qu'une nouvelle session de surf n'était pas loin, Vince décida de prendre une journée pour prendre soin de ses pieds, qui avaient été mis à rude épreuve lors de ses récentes aventures.
La matinée commença par un bain de pieds relaxant. Vince prépara une bassine d'eau tiède mélangée à des sels d'Epsom et quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée pour ses propriétés apaisantes et rafraîchissantes. Il trempa ses pieds, laissant les sels et l'huile travailler pour réduire l'inflammation et revitaliser ses muscles fatigués.
Après le bain, Vince utilisa une pierre ponce pour doucement exfolier ses pieds, enlevant les callosités accumulées et laissant la peau douce et lisse. Il suivit avec une crème hydratante épaisse, massant profondément pour nourrir la peau et stimuler la circulation.
Pour finir, Vince pratiqua quelques étirements spécifiques pour les pieds et les chevilles, renforçant les muscles et augmentant leur flexibilité pour prévenir les blessures futures. Chaque mouvement était guidé par la conscience de l'importance de ses pieds dans sa performance en surf.